【涙袋がない】涙袋がなくなる原因と涙袋の作り方

涙袋を作ることを諦めていませんか?涙袋ができることによって可愛らしい印象を与えるだけでなく、顔の余白部分が埋まり小顔効果も得られます。今回は簡単にできるトレーニングや涙袋メイクにおすすめのアイテムを紹介します。

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涙袋ができる理由

涙袋は目の下にある眼輪筋(がんりんきん)が発達して膨らんだ状態のものです。眼輪筋とは目の周りにある筋肉ですが、下まぶたにある眼輪筋が発達していると涙袋が目立ちます。

この眼輪筋は何もしなくても元から発達している人もいるので、涙袋がある人とない人に分かれるのです。涙袋がない人でも、笑うと眼輪筋が収縮して涙袋ができます。

涙袋は自然になくなることもある

涙袋のもとになる眼輪筋は筋肉なので、加齢やその他の原因によって弱くなることがあります。「弱くなる=筋肉の膨らみがなくなる」ということなので、眼輪筋が低下すると涙袋はなくなってしまうのです。

加齢によって体の筋肉は徐々に少なくなりますが、眼輪筋の場合はそれだけが原因ではなりません。眼輪筋は使わなくなると弱くなってしまうので、スマホやパソコンを長い時間じっと見る癖がある人は涙袋がなくなりやすいので注意が必要です。

引用元:https://www.tkc110.jp/eye/3275.html

①トレーニングで涙袋を作る!

今すぐできる涙袋トレーニングに挑戦してみよう♡!

①左右ウィンク

下まぶたを上にグッと押し上げるイメージで左右5回セット1日2〜3回を目安にしましょう!

②目を細める

下まぶたに力を入れて目を細め20秒間キープを1セットとして、1日2〜3回を目安にしましょう!

②メイクで涙袋を作る!

①ひと塗りでぷっくり涙袋が叶う 涙袋ライナー♡

【XiXi】ブライトニングフェイシャルコンターペン ¥495-
いつものメイクにこれを足すだけでぷっくり涙袋を作れちゃう!

②アイドルのようなキラキラ涙袋がほしいならこれ♡

❤︎01# はシルバーのラメで冬にぴったりなカラー。雪を感じさせるラメがめちゃくちゃ可愛い。買わないと損だと思う。

❤︎02# はK-POPアイドルみたいに涙袋をしっかり盛りたいときにおすすめ!この中では大きめラメで涙袋爆誕。

❤︎03# はナチュラルに可愛く盛りたい時におすすめ!小さめのオーロララメが可愛らしい印象に♡

❤︎04# はイエベさんにおすすめ!ベースがゴールドだから馴染みやすい◎印象的な目元に。

↑大きさの違うラメが混ざっていて可愛いし、筆が細い&しなやかで、細かいところに塗りやすいです!
角度や光の当たり方によって変わるラメの輝き方が綺麗!

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③プチプラグリッターでキラキラ涙袋

1つ660円とコスパ最強なグリッターアイシャドウ。シリコン製の筆が細かい部分、広い範囲も塗りやすい♡一塗りで一気に華やかになります✨

❤︎01# はピンクグリッター。肌に馴染みやすいカラーなのでナチュラルに盛りたい方におすすめ!

❤︎02# はベージュゴールド。イエベさんに馴染みやすいカラー。上まぶたに足しても可愛い!

❤︎03# はホワイトグリッター。しっかり涙袋を強調したいときにおすすめ。

❤︎04# はシルバー。涙袋に印象を与えます。ブルベさんに特におすすめしたい。

❤︎05# は偏光ラメ。ナチュラルに盛りたい、可愛らしい印象が欲しい方におすすめ!

まとめ

涙袋がなくなる理由と涙袋におすすめのコスメを紹介しました。いかがでしたか?涙袋のトレーニングは気軽に始められるので、思い出した時に試してみてくださいね!涙袋があるのとないのとでは目元の印象が変わります。いつものメイクにプラスするだけで、簡単に涙袋メイクができちゃうのでぜひお試しください♡

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この記事を書いたライター

Eri