夏の紫外線対策できていますか？６〜8月にかけて紫外線量がピークになるといわれています。

シミの元となるメラニンは、紫外線を浴びた３〜４日後から増え始めるといわれており、すばやいアフターケアが肝心になります。

今回は、この時期におすすめなUVケアとアフターケア商品を紹介します。

日焼けのメカニズム

人間の皮膚にはメラニンを生成するメラノサイトという細胞があります。

メラニンは細胞膜を紫外線から守るために生成されます。しかし、紫外線を浴びすぎてしまうことで、メラニンが過剰に生成されてしまいます。

通常、肌のターンオーバーは28日周期のため１ヶ月程度でアカになって剥がれますが、紫外線を浴びすぎた等で肌のターンオーバーが乱れメラニンが排出されず、シミや日焼け跡が残る原因になります。

①まずは、紫外線対策を！

紫外線を浴びた後のケアも大切ですが、まずは紫外線対策を心がけましょう。日傘や、日焼け止め等で対策をしましょう。

私が愛用している日焼け止めは、youlief のUVクリーム。

「youlief 」は韓国で注目されているブランドで、敏感肌に着目した化粧品を多くだしているブランドです。

このUVクリームのおすすめポイントは、水分量たっぷりでしっかり保湿されるのに、付けた瞬間サラサラでベタつかないところ。まるで付けていないかのような軽いつけ心地なのに、SPF50+ PA++++とUV効果が高いのも特徴です。

その後に重ねるファンデーションがヨレにくくなりますし、自然にトーンアップしてくれます♡肌タイプに合わせて選べる「AQUA」「ESSENCE」の２種類と、ウォータープルーフタイプの「Waterploof」全３種類。

美容成分が配合されていて、UVケアしながらスキンケアできるのも魅力。

アクア、エッセンスには、紫外線老化に対するアンチエイジングや抗炎症効果の期待ができる、黄金海藻エキスから抽出した「antileukine6tm」配合。

ウォータープルーフには、アロエベラと比べ細胞エネルギーレベルが高いといわれている「アフリカンアロエエキス」やビタミン含有量が多く奇跡の果実と呼ばれる「シーバックソーンエキス」配合。

「高いUV効果があるもの」「ベタつくのがイヤ」「低刺激なもの」「白くならない」「乾燥しにくい」「日焼け止め特有の香りが気になる」どれか一つでも求めるものに当てはまったら試していただきたいです！今まで使った日焼け止めの中でも上位に入ります。

②紫外線を浴びたらすぐに保湿をする

紫外線を浴びると、肌が乾燥しやすくなります。ほてりや赤みが落ち着いたら、化粧水でたっぷり保湿をし、水分補給をしましょう。

ボディや顔だけでなく、唇や髪の毛、頭皮も日焼けしやすい箇所です。日焼け対策とアフターケアを取り入れましょう。

◆トゥルースト バイエスフリー 酸熱トリートメント成分配合 ヘアオイル

髪におすすめしたいのが、「トゥルースト バイエスフリー」。紫外線を浴びて乾燥する髪におすすめです。結構重めなテクスチャーのオイルで髪にまとまりがでます。香水みたいな爽やかな香りもいい。

◆ダマスクローズ美容液

普段使いはもちろん、日焼け後の肌にもおすすめしたいのがダマスクローズ美容液。

紫外線で疲れたお肌の修復にバツグンの効果を発揮します。

顔にはもちろん、髪の毛や唇など全身にお使いいただけます。サラッとした使用感でベタつきにくく夏にぴったり。

私は、美容液として直接顔に塗ったり爪に塗ることが多いです。ふわっとローズの香りがして、香るたびに癒されます。野生のダマスクローズは香りが濃いのも特徴！ローズの香りが好きな方もぜひ。

◆ホリカホリカ アロエ99％ スージングジェル 無香料

美白効果のある化粧品や鎮静効果のあるアロエ成分が入った化粧品がおすすめです。

ホリカホリカのアロエジェルは伸びが良くてスーッと馴染む使用感がお気に入り。冷蔵庫で冷やしてから使うとひんやりして気持ちいい！火照った日焼け後のお肌を冷やしてくれます。

アロエベラ液汁を贅沢に99%配合。

無香料ですが、アロエの香りでしょうか？自然由来なさっぱりした香りがします。

お肌に優しいので、敏感肌やシェービング後の肌にもおすすめですよ。

少量で伸びがいいのでコスパが良い！55mlなので、ビーチや旅行にも持ち運びしやすいサイズです。

【IMAN OF NOBLE】Candyリップグロス

唇も紫外線を浴びることで乾燥しやすくなります。リップケアも欠かさずにしましょう。

この見た目がかわいいリップは、透明のリップオイルでベタつきにくいサラッとした使用感。唇をやさしく保湿します。

透明タイプはシーンを問わず使えるので一つ持っていると便利です。気分が上がるパケですよね。

スースーするのがニガテな方にもおすすめな低刺激タイプ。

以上、おすすめのUVクリームとアフターケアアイテムを紹介しました。気になるものはありましたか？

紫外線対策&日焼け後のアフターケアをしっかりして、夏を乗り切りましょう！

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