冷えを改善したい！温め美容におすすめのアイテム4選

冷えは美容の大敵と言われています。
全身の血行が悪くなり、肌の乾燥や白髪や抜け毛などのトラブルが起こりやすくなるため、注意が必要です。
体が冷えやすいという方は、グッズを活用してみてはいかがでしょうか。
本記事では、寒さ対策や温め美容におすすめのグッズをご紹介していきます。

冷えとは

冷えとは、全身や体の一部分に冷えを感じる症状のことです。
冷えの原因は、低栄養、貧血、筋力や基礎代謝の低下などさまざまです。
日本人女性の2人に1人が冷え性だとも言われており、多くの人が冷えの悩みを抱えています。

温め美容のおすすめ

冷えの改善には体を温めることが大切です。
たとえば、半身浴やホットアイマスクなどの温め美容を行えば、体が温まるだけでなく、肌のくすみや乾燥が改善されて、見た目が美しくなります。
温め美容は、リラックス作用もあります。
ストレスを軽減することや熟睡できるようになるといったメリットもありますので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

✔︎編集部厳選！温め美容アイテム4選

ここからは、寒さ対策や温め美容におすすめのグッズをご紹介していきます。
気になったグッズが見つかったら、ぜひ使ってみると良いでしょう。

・耳から温めてとろーりリラックス

ナイトミン耳ほぐタイム　¥783-

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ナイトミン耳ほぐタイムは、耳を温めるグッズです。
耳に装着すると発熱体の温度が上がり、約40℃の温かさが20分ほど持続します。
専用のイヤーピースは遮音効果がありますので、雑音を気にせずにぐっすりと眠れることでしょう。

・目元をじんわり温める私の贅沢時間

ホットウォーターアイマスク 3個入　¥660-

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ホットウォーターアイマスク 3個入は、目元をじんわりと温めるアイマスクです。
中に粒状の薬剤と水袋が入っており、2つに折って押すだけで温かくなります。
使い捨てタイプなので、お手入れの手間がかかりません。
目が冷えやすい方、パソコンやスマートフォンの使い過ぎによる眼精疲労でお悩みの方におすすめのグッズです。