アウトドアで絶対に焼きたくないなら日焼け対策をしっかりしておこう!

バーベキューやキャンプなどのアウトドアを楽しむ際に、絶対に焼きたくないという方もいることでしょう。
そこで、本記事では、日焼け対策におすすめのアイテムをご紹介していきます。

アウトドアでの日焼け対策は必須

アウトドアを楽しむ際には、長時間屋外で過ごすことになりますので、必ず日焼け対策をしておいたほうが良いでしょう。

■紫外線を浴びるとどうなる?

紫外線を浴びると、お肌に悪影響を及ぼす可能性があるため注意が必要です。

・シワ、たるみの原因に

紫外線には、真皮層のコラーゲンを破壊するUV-A波が含まれています。
コラーゲンが破壊されて肌の弾力やハリが失われること、シワやたるみの原因となってしまいます。

・シミ、そばかすの原因に

長く紫外線を浴び続けると、メラニンを外へ排出する働きが低下します。
その結果、シミやそばかすなどができやすくなるのです。

日焼け対策アイテム

ここでは、絶対に焼きたくないという方に向けて、おすすめの日焼け対策アイテムをご紹介していきます。

■日焼け止め

アウトドアに出かける際には、日焼け止めを使用すると良いでしょう。

ユーリーフ サンクリーム

「SPF50+ PA++++」と高い日焼け防止効果が期待できるクリームです。

敏感肌でも使える低刺激タイプ。しっとりタイプからさらさらタイプまで揃っているため、好みで使えます。優しい香りで、自然な付け心地です。

ミーファ フレグランスUVスプレー 80g [SPF50+ PA++++]

香りとケアにこだわったUVケアスプレー。肌にも髪にも全身に使えるスプレータイプです。

保湿効果のあるオイル成分と6種類のオーガニックハーブエキスが保湿をしながら髪や肌を守ります。

Himawali ONLINE SHOPで購入できるのは、「フレグランステンダーリリィ」「シェリーサボン」「オスマンサス」「フレッシュマンデーモーニング」の4種類。

■サングラス

目から入ってくる紫外線を防ぐために、UVカット効果のあるサングラスを着用しておくと良いでしょう。

[FaceTrick az Label] ボストンサングラス

UV・紫外線99.9%以上のサングラスです。
ボストン型フレームがおしゃれな印象を与えてくれます。

[Glazata] 偏光サングラス UV400

目の負担を軽減する偏光レンズを採用したサングラスです。
カラーバリエーションが豊富なので、好みのデザインが見つかりやすいでしょう。

[Joopin] サングラス レディース

高級樹脂素材を採用したスタイリッシュなサングラスです。
紫外線だけでなく目元のおしゃれも楽しみたい方におすすめです。

■UVカット帽子

紫外線から髪の毛や頭皮を守るために、帽子を被っておくと良いでしょう。

【現役皮膚科医監修】 UVカット率100% 完全遮光 エレガントハット

コットンブレンド生地や冷感メッシュ素材を採用した帽子なので、暑い屋外でも快適に被れることでしょう。

UVカット帽子 つば広

つば広のスカラ風ハットです。
きれいなシルエットなので、被るだけで小顔に見せてくれるでしょう。

[supersakura] ガーデニング帽子

頭だけでなく、背中や首回りもしっかりカバーしてくれる帽子です。

■日傘

帽子を被るのに抵抗がある方は、日傘を使うと良いでしょう。

日傘 超軽量 189g-199g UVカット率 100%

晴雨兼用の日傘なので、アウトドアに限らず普段使いとしても活用できます。

日傘 超軽量 182g-192g UVカット率 100%

超軽量で、持ち運びに優れた日傘です。

■アームカバー

腕を焼きたくない方はアームカバーで保護しておくと良いでしょう。

【冷えっ冷え】アームカバー UVカット

接触冷感のアームカバーなので、蒸れを気にせずに着用できます。

[SLEEPSINERO] アームカバー レディース

手首までカバーできるロングタイプのアームカバーです。

日焼け後のアフターケア

日焼けしてしまった場合は、以下にご紹介するアフターケアをしておくと良いでしょう。

■肌を冷やす

日焼けで肌のほてりを感じる時は、冷やして熱を取るのがおすすめです。

熱さまシート ジェルでひんやりアイマスク 超COLD

目元を冷やしてくれるジェルシートです。
仕事や勉強の気分転換、就寝前などにもおすすめのアイテムです。

マザーアンドドーター クールフローズンスプレー

肌にスプレーするだけでクルーダウンできる便利なアイテムです。

■保湿する

日焼けした肌は乾燥しやすくなっていますので、しっかりと保湿をしておきましょう。

ホリカホリカ アロエ99% スージングジェル 無香料

アロエベラやハス花エキスなどを配合した美容液ジェルです。

ダマスクローズ美容液

日焼けで荒れた肌を整えてくれる美容液です。
ダマスクローズの香りも癒し効果抜群です。

ARTOISボディクリーム

4種類のエッセンスオイルを配合したクリームです。
全身のお手入れに使ってみると良いでしょう。

まとめ

紫外線を浴びると、シミやシワの原因となってしまうおそれがあります。
サングラス、日傘、日焼け止めクリームなどを使って紫外線を浴びないように対策をしておくと良いでしょう。
日焼けしてしまった時は、冷却シートなどで肌をクールダウンさせてから、しっかりと保湿するようにしてみてください。

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